​Le drainage lym​​phatique est un type de massage par pression effectué pour stimuler la circulation de la lymphe. Les principales indications du massage lymphatique sont la stase lymphatique, le gonflement résultant d’une intervention chirurgicale et le diabète. Le drainage lymphatique manuel est également pratiqué comme un traitement de soutien dans le processus d’amincissement et de …

Stimulation de la lymphe : les bienfaits du drainage lymphatique Lire la suite »

Nous en avons tous déjà vu ou utilisé un à un moment un autre. En effet, l’oxymètre de pouls apporte des données précieuses quant à la santé d’un individu. Généralement utilisé dans le milieu hospitalier, on peut également le trouver avec les pompiers ou chez son médecin traitant. Cependant, il est légitime de se demander …

Comment lire un oxymètre de pouls ? Lire la suite »

​Le psyllium blond (Plantago psyllium) est une plante dont les propriétés curatives sont connues depuis de nombreux siècles. Ses grains brun clair sont riches en fibres. C’est pourquoi les graines de p​​syllium sont recommandées, entre autres, dans les affections du système digestif. Le psyllium blond est une plante qui devrait être incluse dans votre alimentation …

Psyllium blond : source naturelle de fibres Lire la suite »

​​La diverticulose​​ sigmoïdienne est une maladie courante dans les pays développés, en particulier chez les personnes âgées. La diverticulose de cette partie du gros intestin est causée par une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire. C’est pourquoi ce problème est considéré comme une maladie typique de la civilisation des temps modernes. Voyons quels …

Tout savoir sur la diverticulose sigmoïdienne Lire la suite »

​La crise de spasmophilie ou tétanie latente est un symptôme caractérisé par des spasmes ou des contractions musculaires incontrôlés et souvent douloureux, ainsi qu’une sensation de picotement désagréable qui peut durer plus ou moins longtemps. L’apparition de la crise de spasmophilie est associée à une vitesse accrue de transmission du​​ signal entre les nerfs et …

Crise de spasmophilie : que faire en cas de crise ? Lire la suite »

​​Un nombre cro​​issant de recherches montre que le CBD peut être un traitement efficace contre l’arthrose. Le CBD peut être administré sous diverses formes : pommade, gel, crème, etc. Chaque forme a un effet différent sur le soulagement des douleurs articulaires. La recherche montre également que le CBD est efficace dans la prise en charge de …

Est-ce que le CBD est bon pour l’arthrose ? Lire la suite »

​La cohérence cardiaque est l’état optimal de fonctionnement de notre corps, grâce auque​​l nous éprouvons pleinement les sensations liées à une stabilité émotionnelle, une clarté mentale plus marquée et une énergie croissante. En d’autres termes, c’est une condition d’équilibre et de bien-être généralisé. Si vous voulez en savoir plus, nous vous invitons à lire la …

Cohérence cardiaque : quelques exercices pour gérer le stress Lire la suite »

​L’holi​​sme dans les soins infirmiers signifie fournir des soins pour tous les états de santé et de maladie. L’idée d’holisme est la base philosophique des actions entreprises par les représentants de toutes les professions de soins orientées vers le modèle holistique de la santé. Le soin, selon les hypothèses de l’holisme, consiste à aider le …

Tout savoir sur le soin holistique Lire la suite »

​Le diabète de type 1, et parfois aussi le diabète de type 2, nécessite une insulinothérapie, c’est-à-dire une injection sous-cutanée d’insuline. Le dispositif qui facilite cette tâche est le stylo à insuline. Grâce à ce dispositifs, la procédure est simple, indolore et peut être effectuée de manière autonome à la maison. Voyons à quoi ressemble …

Traitement du diabète : comment se servir du stylo à insuline ? Lire la suite »