Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans l’anus et le rectum. Les symptômes courants peuvent comprendre des douleurs, des démangeaisons et des saignements rectaux. Ils peuvent se développer à l’intérieur ou à l’extérieur de l’anus et du rectum, appelés respectivement hémorroïdes internes et externes.
Les hémorroïdes sont un problème extrêmement courant. On estime que 75 % de la population en font l’expérience à un moment donné. Bien qu’ils partent généralement en quelques semaines d’eux-mêmes, ils peuvent causer un inconfort, léger à grave. Toutefois, des remèdes maison peuvent les rendre plus tolérables.
L’Hamamélis de sorcière
L’hamamélis est un des remèdes les plus populaires contre les hémorroïdes. Il peut réduire à la fois les démangeaisons et la douleur, deux symptômes principaux des hémorroïdes. C’est un anti-inflammatoire naturel, donc ça pourrait aussi réduire l’enflure.
L’hamamélis peut être acheté sous forme liquide et appliqué directement sur les hémorroïdes. On le retrouve également dans des produits comme les lingettes anti-démangeaisons et les savons.
L’Aloe vera
Le gel d’aloe vera a toujours été utilisé pour traiter les hémorroïdes et diverses affections cutanées. On pense qu’il a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui pourrait aider à réduire l’irritation.
Bien qu’il n’y ait pas assez de preuves cliniques sur l’efficacité du gel d’aloe vera pour les hémorroïdes, les chercheurs en laboratoire de santé pensent que traiter les hémorroïdes rapidement est possible avec l’aloe vera. D’ailleurs, ils le qualifient de très sécuritaire pour un usage topique.
Le gel peut être trouvé comme ingrédient dans d’autres produits, mais vous ne devriez utiliser que du gel d’aloe vera pur sur les hémorroïdes. Le gel d’aloe vera pur peut également être récolté directement à l’intérieur des feuilles d’une plante d’aloès.
Notez toutefois que certaines personnes sont allergiques à l’aloe vera, en particulier celles qui sont allergiques à l’ail ou aux oignons. Vérifiez s’il y a une réaction allergique en frottant une petite quantité sur votre avant-bras. Attendre 24 à 48 heures. Si aucune réaction ne se produit, il devrait pouvoir être utilisé en toute sécurité.
Bain chaud au sel d’Epsom
Les bains chauds peuvent aider à apaiser l’irritation causée par les hémorroïdes. Vous pouvez utiliser un bain assis, lequel est une petite baignoire en plastique qui s’adapte sur un siège de toilette, ou prendre un bain complet dans votre baignoire.
Selon les chercheurs, prendre un bain chaud pendant 20 minutes après chaque selle sera le plus efficace. L’ajout de sels d’Epsom au bain peut apporter un soulagement supplémentaire en réduisant la douleur.
Onguents en vente libre
Les onguents et crèmes en vente libre, comme la préparation H, se trouvent dans presque toutes les pharmacies et peuvent offrir un soulagement immédiat. Certains peuvent même réduire l’enflure et aider votre hémorroïde à guérir plus rapidement.
Si vous utilisez une crème contenant de l’hydrocortisone, ne l’utilisez pas plus d’une semaine à la fois. En effet, il est important d’identifier les causes possibles des hémorroïdes avant de choisir la crème adaptée.
Lingettes apaisantes
L’utilisation de papier hygiénique après une selle peut aggraver les hémorroïdes existantes. Les lingettes peuvent vous aider à rester propre sans causer d’autres irritations. Pour un coup de pouce supplémentaire, vous pouvez trouver des lingettes contenant des ingrédients apaisants et anti-hémorroïdes, comme l’hamamélis ou l’aloe vera.
Assurez-vous que les lingettes que vous choisissez ne contiennent pas d’alcool, de parfum ou d’autres irritants. Ces substances pourraient, en effet, aggraver les symptômes au lieu de les soulager.
Compresses froides
Appliquez des blocs de glace ou des compresses froides sur l’anus pour soulager l’enflure pendant 15 minutes à la fois. Pour les hémorroïdes douloureuses et de grande taille, ce traitement peut être extrêmement efficace. Enveloppez toujours de la glace dans un linge ou un essuie-tout, et n’appliquez jamais quelque chose de gelé directement sur la peau.
Adoucisseurs d’excréments
Les émollients fécaux ou les suppléments de fibres, comme le psyllium, peuvent aider à réduire la constipation, à ramollir les selles, à les faciliter et à avoir des selles rapides et indolores. Ils sont donc des solutions efficaces pour soulager les hémorroïdes efficacement.
Bon nombre de ces émollients fécaux se présentent sous forme de poudres, de capsules et de liquides que vous prenez par voie orale entre une et trois fois par jour.
Vêtements amples en coton
L’échange de vêtements serrés en polyester avec du coton ultra-respirant (en particulier les sous-vêtements en coton) peut aider à garder la région anale propre et sèche. Cela peut potentiellement réduire les symptômes. Évitez d’utiliser des détergents parfumés ou des assouplissants pour réduire l’irritation.
Prévention des hémorroïdes
Le meilleur moyen de prévenir les hémorroïdes est de modifier le mode de vie et l’alimentation. Le fait de rester physiquement actif et de manger sainement aide à garder vos selles régulières.
Mangez beaucoup d’aliments riches en fibres (surtout des plantes) et buvez beaucoup d’eau pour maintenir le processus digestif en mouvement correctement et prévenir la constipation. L’exercice régulier et le fait d’éviter de rester assis pendant de longues périodes peuvent également aider à prévenir les hémorroïdes.
La façon la plus efficace d’éviter la constipation est d’aller aux toilettes lorsque vous en ressentez l’envie pour la première fois. Retarder les selles permet à l’intestin de réabsorber l’eau des selles. Cela rend donc les selles plus difficiles lorsque vous y allez enfin.
Quand consulter votre médecin ?
Les hémorroïdes sont généralement faciles à traiter et à éclaircir par elles-mêmes. Dans de très rares cas, une hémorroïde peut entraîner des complications.
La perte chronique de sang d’une hémorroïde pourrait causer l’anémie, qui est une pénurie de globules rouges. Les hémorroïdes internes peuvent également voir leur approvisionnement en sang coupé, ce qui entraîne des hémorroïdes étranglées. Ce qui au final peut causer des douleurs extrêmes.
Si les traitements à domicile n’ont pas été efficaces après plus de deux semaines, prenez rendez-vous chez votre médecin. Votre médecin de premier recours peut diagnostiquer et traiter les hémorroïdes. Il peut rédiger des ordonnances pour des crèmes, des onguents et des suppositoires médicamenteux.
Si ces traitements ne fonctionnent pas, ils peuvent recommander des traitements comme l’utilisation d’un élastique ou une intervention chirurgicale pour enlever les hémorroïdes. Vous devriez également prendre rendez-vous chez votre médecin immédiatement si vous remarquez un saignement rectal pour la première fois ou si votre saignement rectal augmente.
